Vì sao nam giới nên tập yoga

Quan niệm sai lầm khá phổ biến ở các ông hiện nay rằng yoga là bộ môn mềm mại thích hợp với nữ hơn. Thực tế là đàn ông cũng nên tập yoga vì môn thể thao này mang lại rất nhiều lợi ích.  Cải thiện độ mềm dẻo Nam giới có sức mạnh tốt hơn nhưng độ mềm dẻo […]