Chanh mật ong, dưa leo chanh bạc hà và lassi trà xanh là 3 đồ uống ngon dễ thực hiện cho mùa hè.
1. Chanh mật ong (chanh, mật ong, nước lọc)
Đây là món nước uống thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp da dẻ mịn màng, hơi thở thơm tho. Thức uống này rất thích hợp dùng vào mỗi buổi sáng khi bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng.
NGUYÊN LIỆU
− 1/2 quả chanh
− 10 thìa cà phê mật ong
− 130ml nước ấm.
THỰC HIỆN
− Chanh thái lát mỏng.
− Cho chanh và mật ong vào ly, cho vào lò vi sóng trong 1 phút ở mức trung bình.
− Lấy hỗn hợp chanh mật ong ra khỏi lò vi sóng, thấy chanh vừa chín là được.
− Rót nước ấm vào ly, khuấy đều.
− Dùng nóng hoặc thêm đá viên.
2. Dưa leo chanh bạc hà (dưa chuột, chanh, bạc hà, nước lọc)
Loại nước uống thanh nhiệt với vị ngọt từ dưa chuột, vị chua từ chanh và vị the mát từ lá bạc hà có thể dùng thay cho nước lọc uống trong những ngày nóng bức. Ngoài chức năng thanh nhiệt, món nước này giúp bạn giải tỏa căng thẳng, giảm nhức đầu, đầy bụng, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
NGUYÊN LIỆU
− 1 quả dưa chuột
− 1.5 quả chanh
− 1 nắm tay lá bạc hà
− 1,5l nước.
THỰC HIỆN
− Dưa chuột và chanh thái mỏng.
− Nước đun sôi để nguội. Chú ý: Không dùng nước nóng để giữ màu xanh tươi mát của dưa chuột, chanh và lá bạc hà.
− Cho dưa chuột, chanh, lá bạc hà và nước vào lọ chứa hoặc chai thủy tinh.
− Giữ trong tủ lạnh qua đêm.
− Dùng khi lạnh, thay cho nước lọc.
3. Lassi trà xanh (Chuối, bột trà xanh, sữa chua, sữa tươi có đường, nước đá)
Lassi là một loại sinh tố có nền là sữa chua, kích thích hệ tiêu hóa. Vị ngọt của chuối và hương thơm lừng của bột trà xanh tạo cho bạn một cảm giác rất sảng khoái. Bạn có thể dùng sau bữa tối thay cho món tráng miệng.
NGUYÊN LIỆU
− 1 quả chuối chín
− 1 hộp sữa chua có đường (100ml)
− 30ml sữa tươi có đường
− 50g sữa đặc
− 1 thìa cà phê bột trà xanh
−200g đá viên.
THỰC HIỆN
− Chuối bóc vỏ, cho vào máy xay sinh tố.
− Tiếp tục cho sữa chua, sữa tươi, sữa đặc, bột trà xanh và đá viên vào máy xay sinh tố.
Không chỉ có công dụng chữa cảm cúm, trị mụn, hôi chân, mà với gừng tươi, bạn nào bị tóc bạc sớm sẽ không còn phải lo lắng nữa.
Khắc phục bệnh thối củ ở cây gừng
Trong gừng có chứa rất nhiều gingerol, nếu bạn phơi rồi sấy khô, gừng tươi mất hết nước sẽ chuyển hóa thành chất shoagol. Chất này sẽ nóng hơn cả chất gingerol có trước đó trong gừng tươi.
Gừng khô có chứa khoảng 200 chất như gingerol; chất khoáng K, Ca, Mn, Mg, Co, Se, P, Fe hay các chất tiền vitamin A – carotene, các nhóm B, C, E…
Trị tóc bạc bằng gừng bằng cách:
– Cách thứ nhất: Bạn dùng 2 nhánh tỏi, 5g gừng tươi, giã nát rồi trước khi đi ngủ thì bôi lên tóc. Sáng hôm sau ngủ dậy, gội đầu thật sạch bằng nước ấm. Cứ làm như vậy trong khoảng từ 3 – 4 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả.
Không ai muốn mình bị mụn trứng cá và cũng không ai thích mình bị mụn vì tính thiếu thẩm mỹ mà mụn gây ra cho nhan sắc và làn da của bạn. Bạn cảm thấy khó chịu mỗi khi trang điểm hay đi ra ngoài, không chỉ vậy mụn còn làm bạn mất tự tin khi giao tiếp. Bạn đang lay hoay chưa biết làm thế nào để loại bỏ những nốt mụn đáng ghét đó. Bạn xứng đáng có được một làn da mịn màng và trắng sáng.
Cách trị mụn trứng cá từ thiên nhiên
Sau đây mình xin bật mí cùng các bạn các cách trị mụn trứng cá hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên giúp bạn xóa sạch các nốt mụnkhó chịu một cách khoa học, đơn giản và an toàn.
Cách trị mụn trứng cá từ thiên nhiên
1. Trị mụn trứng cá bằng trà xanh:
Trị mụn trứng cá bằng trà xanh
Tác dụng:
Trà xanh là một loại thuốc thảo dược quý, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe cũng đã thực hiện nhiều nghiên cứu so sánh lợi ích của trà xanh với các loại nguyên liệu khác trong việc trị mụn. Và kết quả cho thấy rằng trà xanh làm giảm tình trạng sưng tấy của mụn, và giảm thiểu hiện tượng kích ứng da, hạn chế tối đa các dấu hiệu hình thành mụn, nhất là trong việc điều trị các nốt trứng cá khó chịu.
Cách làm:
Bã nhờn là một trong những nguyên nhân chính gây nên mụn trứng cá. Và trà xanh có tác dụng làm sạch da và ngăn ngừa tiết bã nhờn rất hiệu quả. Trộn một muỗng cà phê bột lá chè xanh khô với nước, xoa đều lên toàn bộ da mặt. Massage nhẹ nhàng trong ít phút, rửa sạch lại với nước ấm.
2. Trị mụn trứng cá bằng trứng gà:
Trị mụn trứng cá bằng trứng gà
Tác dụng:
Trứng gà là nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe, đồng thời cũng là nguyên liệu thiên nhiên không thể thiếu trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ. Trong lòng đỏ trứng gà có chứa các globulin là một chất miễn dịch giúp diệt vi khuẩn và giảm viêm do mụn gây ra một cách hiệu quả, còn lòng trắng trứng chứa nhiều protein có tác dụng rất tốt để tẩy tế bào trên da chết.
Cách làm:
Tách riêng lòng đỏ và lòng trắng trứng, dùng miếng vải vừa chuẩn bị thấm lòng trắng, sau đó đắp lên vùng da bị mụn. Chờ đến khi vải khô và cứng lại, bạn hãy nhẹ nhàng lột nó ra theo chiều từ dưới lên.Còn lòng đỏ trứng gà thì trộn với mật ong để được một hỗn hợp sánh mịn. Thoa hỗn hợp này lên da bị mụn. Sau khoảng 15 phút, tiến hành rửa sạch da mặt để da trở nên khô và thoáng hơn. Các bạn thực hiện đều đặn 3 lần/tuần.
3. Sử dụng khoai tây trong trị mụn trứng cá:
Sử dụng khoai tây trong trị mụn trứng cá
Tác dụng:
Khoai tây không chỉ là một loại thực phẩm bỗ dưỡng mà nó còn là một nguyên liệu hiệu quả trong việc trị mụn. Các thành phần đặc biệt trong khoai tây sẽ giúp trị mụn nhanh chóng, làm lành vết thương và giảm tình trạng viêm sưng do mụn gây ra. Ngoài ra trong khoai tây còn chứa nhiều vitamin C, B1, B2 giúp nuôi dưỡng làn da sau mụn, Chính vì vậy việc trị mụn trứng cá bằng khoai tây là một trong những phương pháp trị mụn từ thiên nhiên hiệu quả và lành tính nhất.
Cách làm:
Bào khoai tây càng nhuyễn càng tốt rồi đắp lên mặt và để trong khoảng 20 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm có pha một chút giấm (tỉ lệ 1 côc nước/2 thìa giấm), hoặc là thái khoai tây thành các lát rồi chà nhẹ lên vết mụn 3lần/ngày.
4. Trị mụn trứng cá bằng mật ong:
Trị mụn trứng cá bằng mật ong
Tác dụng:
Chữa mụn trứng cá bằng mật ong là cách đơn giản đểmụn nhanh hết. Mật ong không chỉ tốt cho sức khỏe và còn rất tốt cho làn da của bạn. Mật ong là liệu pháp hữu hiệu để loại bỏ mụn trứng cá và hạn chế dầu trên da.Với khả năng dưỡng ẩm cũng như se khít lỗ chân lông, mật ong giúp ngăn ngừa mụn trứng cá rất tốt.
Cách làm:
Có thể thoa trực tiếp mật ong nguyên chất lên mặt hoặc pha loãng với một ít nước cốt chanh. Để mặt nạ trong khoảng 10 phút và rửa sạch lại với nước ấm.
* Lưu ý:
– Tránh chạm tay lên mặt.
– Nên uống nhiều nước sẽ có tác dụng thổi sạch các độc tố ra khỏi cơ thể và giúp bạn có một làn da sạch sẽ.
– Không sử dụng quá nhiều phương pháp điều trị mụn cùng một lúc.
– Siêng năng tập thể dụng. Vì tập thể dục sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng và tình trạng mụn trứng cá.
– Tránh ăn các loại thức ăn làm đường huyết tăng cao như khoai tây và đậu phộng.
– Thoa lên mặt bạn một ít phấn em bé trước khi đi ngủ và buổi sáng. Điều này sẽ giúp bạn ngăn chặn các bụi bẩn và vi khuẩn lạ mặt.
Bạn rất muốn được sở hữu 1 làn da trắng mịn khỏe mạnh nhưng lại đang lo ngại không biết lựa chọn phương pháp dưỡng da nào cho thích hợp với làn da nhạy cảm của bạn? Dưỡng da bằng sữa ong chúa sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Dù da của bạn có thuộc loại nhạy cảm, da mỏng, nhiều mụn, khô ráp hay nhiều dầu…bạn đều có thể sử dụng sữa ong chúa dưỡng da, làm đẹp.
Dưỡng da bằng sữa ong chúa
Trong sữa ong chúa có tới 20 loại axit amin tự do, các loại vitamin như B1, B2, B6, PP, đặc biệt có nhiều vitamin A, E rất tốt cho sức khỏe và làn da. Sử dụng sữa ong chúa giúp da mịn màng, tươi mát, ít loại mỹ phẩm nào có thể sánh kịp với sữa ong chúa.
Dưỡng chất từ sữa ong chúa giúp da mềm mại, không bị khô nứt và làm trẻ hóa làn da vì nó hàm chứa các nội tiết tố có tác dụng thúc đẩy quá trình tăng trưởng của tế bào da. Đó cũng là lý do mà sữa ong chúa thường được nằm trong danh sách các thực phẩm làm đẹp của chị em. Sữa ong chúa có khả năng làm làn da mịn màng, tươi mát, ít loại mỹ phẩm nào có thể sánh kịp vì sữa chúa có tới 20 axit amin tự do, các vitamin như B1, B2, B6, PP, đặc biệt có nhiều vitamin A, E rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp da. Có rất nhiều cách để dưỡng da bằng sữa ong chúa như dùng sữa ong chúa nguyên chất bôi trực tiếp lên da hoặc bạn cũng cũng có thể làm đẹp bằng cách đắp mặt nạ sữa ong chúa. Từ mật ong sữa ong chúa chúng ta có thể chế biến ra được rất nhiều các loại mặt nạ sữa ong chúa khác nhau.
Một số cách dưỡng da bằng sữa ong chúa
Cách 1: Dưỡng da mặt
Trước khi đi ngủ thoa lên da mặt một lớp mỏng, mát xa rồi để khô ít nhất 30 phút sau đó rữa sạch. Làm đều đặn hàng ngày sẽ hết mụn cám, trứng cá, lỗ chân lông se lại, dùng 1 thời gian sẽ thấy hết tàn nhang, da dẻ căng mịn, mờ vết nhăn.
Cách 2: Da căng mịn, hồng hào, cơ thể khỏe mạnh
Mỗi ngày ngậm 5~10g sữa ong chúa (khoảng 1 muỗng cafe) hoặc pha loãng với nước rồi uống, hoặc pha chung với nước mật ong.
Dùng liên tục trong 40 ngày sẽ giúp thân thể phục hồi được tuổi xuân, da dẻ hồng hào, mịn màng.
Trong sữa ong chúa có nhiều sinh tố, đặc biệt là axit Panthotenic có tác dụng tái tạo tế bào da mới cho nên sữa ong chúa được coi là kem dưỡng da tốt nhất.
Sử dụng kết hợp mật ong, phấn hoa, sữa ong chúa hàng ngày sẽ giúp chúng ta khoẻ mạnh, tươi trẻ và trường thọ.
Sử dụng sữa ong chúa, mật ong và phấn hoa giúp cơ thể khỏe mạnh, tươi tắn
Cách 3: Phục hồi tuổi thanh xuân
Rửa mặt sạch bằng nước ấm
Xoa mật ong lên mặt để tẩy tế bào chết, sừng hoá. Để khoảng 5 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Xoa hỗn hợp nước + sữa chúa theo tỷ lệ 2/1. Để từ 5 đến 10 phút khi nào khô không dính tay thì lại dùng chút nước lạnh xoa làm ẩm, lấy các đầu ngón tay gõ nhẹ lên da mặt, Lặp lại khoảng vài lần cho sữa chúa thấm hết vào da, sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Có thể có cảm giác hơi rát nhưng không sao
Làm thường xuyên cách này vào buổi tối, không lâu sau sẽ có được làn da như ý, hồng hào, mịn màng, xoá nếp nhăn.
Sử dụng đúng cách mật ong, phấn hoa, sữa ong chúa hàng ngày sẽ giúp chúng ta khoẻ mạnh, tươi trẻ và trường thọ.
Cách 4: Làm đẹp da mặt buổi tối
50mg sữa ong chúa, một lòng đỏ trứng gà, một muỗng mật ong tốt hòa tan xoa đều lên da mặt vào buổi tối, làm 7 tối liên tiếp là một liệu trình. Làm 3 liệu trình như vậy da mặt trở nên bóng láng, mịn màng. Sau đó nghỉ một liệu trình (7 ngày) rồi lại làm tiếp tục đến khi da đỏ hồng lên thì nghỉ. Tối nào cũng xoa mặt như trên sẽ ngủ tốt, cảm thấy da mặt nhẹ nhàng. Để cả đêm, sáng dậy sớm lại rửa bằng nước ấm.
Nếu da nóng, trước khi dùng bài này, nên dùng cà chua xắt lát thoa đều trên mặt chừng 10 phút sau đó rửa sạch mặt mới dùng bài này xoa lên mặt.
Lưu ý:
Nếu da nhờn, trước khi dùng, nên xắt lát chanh thật mỏng xoa đều trên mặt sau đó rửa sạch, 10 phút sau thì dùng bài trên.
Nhiều chị em chỉ dùng một vị sữa ong chúa thoa đều trong vòng hai tuần, làn da cũng rất đẹp.
Không sử dụng sữa ong chúa đã biến chất, mùi khét, hắc khó chịu.
Không chứa đựng trong đồ vật bằng kim loại.
Không nên mua hỗn hợp mật ong sữa chúa mà người ta đã trộn sẵn.
Nếu muốn uống hỗn hợp mật ong sữa chúa thì nên mua mật ong nguyên chất riêng, nguyên chất riêng. Uống tới đâu thì pha tới đó.
Uống sữa ong chúa không tốt cho người huyết áp thấp, nhưng dùng ngoài mặt thì không sao.
Trên đây là những cách dưỡng da bằng sữa ong chúa. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích cho bạn
Nếu có nhu cầu mua sữa ong chúa để sử dụng và làm đẹp, bạn có thể mua sản phẩm tại địa chỉ :
Chu Thị nga, Mỹ thạch 3, Chư Sê, Gia Lai – 0975780279
