HLV thể hình chia sẻ lợi ích của bữa ăn trước khi tập luyện

Bữa ăn trước khi tập làm tăng năng lượng, đặc biệt là glycogen trong cơ thể, giúp bạn cải thiện đáng kể khả năng tập luyện mỗi ngày. Byn Nguyễn là huấn luyện viên thể hình tại Boston, Mỹ. Sau hơn 2 năm tập luyện, anh hoàn toàn "lột xác" khi tăng 12 kg nhưng vẫn sở hữu cơ bụng […]

Các loại rau làm đẹp da hiệu quả

Có rất nhiều loại rau không chỉ có chức năng bổ dưỡng, thanh mát cơ thể mà còn giúp làm đẹp da hiệu quả. Rau má Vốn là loại thực phẩm rất quen thuộc trong đời sống thường ngày, rau má có giá trị dinh dưỡng cao: giàu chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất nên được sử dụng nhiều […]

Woo hoo cuối cùng thì Ý Nhi Đỗ cũng hoàn thành video này xong rồi * phù phù *...đây là vlog tốn nhiều thời gain và cồn sức của Ý Nhi Đỗ nhất từ trước tới giờ hix. Chẳng hiểu sao lúc dành cả tiếng sửa soạn đẹp đẽ quay tới quay luôi cả chục lần nói cứ va vấp, quay hư quài buồn quá buồn...tự nhiên bữa nay Nhi đi học về thấy nhà trống trơn, khung cảnh rất là thuận lời cho mình la lối um sum thế là set máy và quay. Teng tèng đúng 20 phút và 1 lần quay là xong luôn, mừng ơi là mưng vì đã có sản phẩm để trả nợ cho mấy gái rồi 😀

Tất cả những chia sẻ của Nhi trong vlog này đều dựa trên những trải nghiệm của bản than Nhi trong quá trình chảm sóc da và chữa trị 2 vấn đề nan giải mụn đầu đen và lỗ chân lông, Nhi đã sử dụng rất nhiều thứ nhưng sản phẩm Nhi nhắc tới trong vid chính là những sản phẩm mang lại cho Nhi hiệu quả tối ưu và rõ rệt nhất ^^. Đôi khi nó rất tốt đối vs da Nhi nhưng vs 1 vài cơ địa nó sẽ ko hoàn hảo như mong đợi nhưng Nhi nghĩ đa số các bạn sẽ có kết quả khả quan giống như Ý Nhi Đỗ vậy 🙂

NHỮNG SẢN PHẨM ĐƯỢC NHẮC TỚI

- Toner Etude House Wonder Pore
- Laneige Power Essential Skin Refiner
- Laneige Multi Cleanser
- Miếng rửa mặt Silicon
- Skinfood Rice Wash-off Mask
- Innisfree Jeju Volcanic Pore Clay Mask
- Laneige Multiberry Yogurt Peeling Gel
- Laneige Blackhead Melting Gel
- Skinfood Egg White Pack
- Skinfood Serum Black Sugar
- Mizon All In One Snail Cream
- Tonymoly Egg Pore Silky Smooth Balm

Souldtrack :
- That's Way ( Ariana Grande )
- Just The Two Of Us ( Urban Zakaba )
- Sunday Morning ( Megan Nicole )

----------------------------------------­------------------------
Cac bạn có thể ghé thăm Ý Nhi Đỗ ở đâu ? 🙂

Chuyên mục: Làm đẹp cùng Ý Nhi Đỗ http://chuse24h.com/tag/y-nhi-do/

Cách Chữa Trị Mụn Đầu Đen Và Lỗ Chân Lông : Review và Chia Sẻ

Bật mí cách "tạm biệt" tóc bạc với gừng tươi

Không chỉ có công dụng chữa cảm cúm, trị mụn, hôi chân, mà với gừng tươi, bạn nào bị tóc bạc sớm sẽ không còn phải lo lắng nữa. Trong gừng có chứa rất nhiều gingerol, nếu bạn phơi rồi sấy khô, gừng tươi mất hết nước sẽ chuyển hóa thành chất shoagol. Chất này sẽ nóng hơn cả chất […]

Bí quyết chăm sóc da chân tự tin đi sandal ngày hè

Da chân thường khô nứt và chai sạn khiến bạn không tự tin khi diện những đôi sandal. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này. 1. Chăm sóc cơ bản Theo Daily Mail, đôi bàn chân cần được chăm sóc thường xuyên bằng cách vận động và tẩy da chết một đến hai lần […]